虾仁炒鱼面

虾仁炒鱼面
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健康功效

韭黄:活血化瘀
海虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

潮汕鱼面 150g
适量

虾仁炒鱼面的做法

  • 虾仁炒鱼面的做法图解1

    1.鱼面切丝、韭黄洗净切段;

  • 虾仁炒鱼面的做法图解2

    2.海虾去外壳、去头、去虾线,鸡蛋打入碗中调匀;

  • 虾仁炒鱼面的做法图解3

    3.烧热炒锅,下适量油,倒入蛋液;

  • 虾仁炒鱼面的做法图解4

    4.待蛋液凝固后,盛出;

  • 虾仁炒鱼面的做法图解5

    5.将虾仁倒入炒锅;

  • 虾仁炒鱼面的做法图解6

    6.待虾煎至8成熟后盛出;

  • 虾仁炒鱼面的做法图解7

    7.炒锅再下少许油,倒入鱼面;

  • 虾仁炒鱼面的做法图解8

    8.翻炒鱼面至8成熟;

  • 虾仁炒鱼面的做法图解9

    9.将韭黄倒入炒锅;

  • 虾仁炒鱼面的做法图解10

    10.适当翻炒均匀;

  • 虾仁炒鱼面的做法图解11

    11.将鸡蛋、虾仁倒回炒锅;

  • 虾仁炒鱼面的做法图解12

    12.翻炒均匀,调入适量盐即可。

小贴士

1.韭黄易熟,适当翻炒就好;
2.鱼面本身带有一点点咸味,调盐要适量。

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虾仁炒鱼面的家常做法

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