夏季烩饭

夏季烩饭
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健康功效

小米:健脾
四季豆:低蛋白质
杏鲍菇:低蛋白质

夏季烩饭的做法

  • 夏季烩饭的做法图解1

    1.四季豆、杏鲍菇、火腿切丁

  • 夏季烩饭的做法图解2

    2.锅中放适量橄榄油,下姜末、香叶炝锅,下步骤一中食材,烹入料酒、海鲜酱油、蚝油,翻炒均匀。

  • 夏季烩饭的做法图解3

    3.大米、小米淘净入电饭煲,倒入歩骤2中材料,加入玉米粒拌匀,加少量盐,腊肉切片铺在表面。

  • 夏季烩饭的做法图解4

    4.用蒸饭模式蒸热,加入黄瓜了、香葱拌匀即可食用。

小贴士

也可根据自己喜好加入鲜豌豆、胡萝卜、香菇等含水较少蔬菜;蒸饭的水要比平时少一些;盐要少放,酱油和腊肉都是咸的。

本菜谱由翠荷氏17上传

夏季烩饭的家常做法

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