土豆:活血化瘀
1.市场上买来的土豆丝。
2.买回家里马上用清水泡着,以免变色。
3.做菜前准备好切好的大蒜与剁椒。
4.执锅放入适量的食油,等油热后先放入剁椒炒几下。
5.然后再把土豆丝从清水中捞出放进去同炒。
6.等炒到剁椒的汤汁都把土豆丝浸透了放入大蒜和一点点盐(因为剁椒是比较咸的,所以盐要少放一点才合适。)拌匀装盘出锅,为了美观撒上点葱点缀一下。
红剁菽有点辣又有点酸,而且很香,炒这道菜时不需加太多调味料,这样挺好吃的。
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