白萝卜:化痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.面粉加水和成面团,盖上湿布醒发40分钟左右。
2.醒好的面分成大约30g一个的面剂,压成椭圆形的面饼,放油里侵泡20分左右。
3.馅料:粉丝提前用水泡发,切碎,白萝卜擦成丝用热水焯2、3分钟,火腿肠切小粒。以上食材放在一起加调料拌均。
4.拿一个侵好的面剂竖着放在案板上,用擀面杖轻轻往前边赶边推,醒好的面剂能赶成长大约40cm,然后在一头放上大约40g的馅料卷上,自由发挥不露馅为主。把锅烧热调中小火,把饼放锅里压一压。之后应该不用细说了O(∩_∩)O
5.因为面剂是在油里侵过的,我一人不方便用相机,包的过程就没照上。直接发成品图了。
1、面一定不要和硬了,个人觉得软一点好醒。醒好的面包的时候皮擀的薄也不会破。
2、用油侵面的时候,一定让油盖过面剂。