香烧鲈鱼

香烧鲈鱼
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健康功效

鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

蒜米 100克
洋葱米 20克
小米椒 20克
生抽 25克
生粉 25克

香烧鲈鱼的做法

  • 香烧鲈鱼的做法图解1

    1.鲈鱼宰杀,打花刀。

  • 香烧鲈鱼的做法图解2

    2.蒜米,洋葱,小米椒,剁碎成沫。

  • 香烧鲈鱼的做法图解3

    3.鲈鱼拍生粉,锅里放油,烧到五成热时。放鲈鱼,炸成金黄色,捞出沥油,待用。

  • 香烧鲈鱼的做法图解4

    4.锅里留油,放蒜米,洋葱,小米椒,调盐,鸡精,味精,蚝油,生抽,各适量,在放鲈鱼,收收油汁,出锅即可。

小贴士

洋葱,蒜米,小米椒,一定要炒出香味。突出蒜香的味道。

香烧鲈鱼的家常做法

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