西红柿:生津止渴
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.我是用的蔬菜汁和面,面要和得硬一点,盖上盖饧着。(怎么这么像土豆啊?)
2.西红柿撕去皮,切块。鸡蛋打散,放一点点儿盐。炒锅中加油,先把鸡蛋滑散,再加入西红柿略炒,盛出备用。
3.饧好的面分作两份,擀成薄薄的面皮,用玉米面做面铺,以防粘连。
4.把两块面皮折叠起来。
5.随自己的喜好决定面的宽度。我喜欢细面,切得稍细一点儿。
6.手擀面就做好了。
7.坐锅烧水,水开后放入面条,用筷子搅搅,以防粘连。
8.很容易熟的。因为我是第一次做,就边煮边尝,两分钟就好啦。
9.碗中放一点点儿盐、陈醋、酱油,加入葱花和热汤。
10.再把西红柿炒鸡蛋放进去,OK!
11.我还加了昨天剩下的凉拌香椿芽,更美味。
1.其实就用普通的水和面也行,我是手边正好有做粑粑剩下的蔬菜汁,何乐而不为?只是面一定要偏硬。
2.西红柿炒鸡蛋也是厨房正好有的,选择青椒炒肉什么的也很好。
3.用玉米粉做面铺是因为它比面粉的颗粒更粗,更不易粘连。
4初学就很成功,也不知道是不是撞上大运啦,以后会多多的尝试的。