香煎马胶鱼

香煎马胶鱼
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作者:静子

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:补血、低蛋白质

香煎马胶鱼的做法

  • 香煎马胶鱼的做法图解1

    1.用盐把马胶鱼腌20分钟,腌有点点味道。

  • 香煎马胶鱼的做法图解2

    2.姜片入锅把锅涂一遍,倒入油,大火烧热油把鱼放进去,煎两面金黄。

  • 香煎马胶鱼的做法图解3

    3.准备出锅时把蒜、酱油和醋的料进锅焖一下出锅。

本菜谱由静子上传

香煎马胶鱼的家常做法

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