豆腐:解毒 胡萝卜:健脾 木耳:养血
1.豆腐切成三角片
2.油里炸的外皮硬了就捞出来放着备用
3.把尖椒,胡萝卜,木耳切成小片备用,
4.锅里倒一点油把蒜片,葱花倒里爆锅,让后点一点酱油 味精,盐,鸡粉,半勺水
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