红薯银耳枸杞羹

红薯银耳枸杞羹
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作者:厚德载物

健康功效

红薯:宽肠通便
枸杞子:增强免疫力、抗氧化、护眼明目

红薯银耳枸杞羹的做法

  • 1.干银耳用温水泡发至软

  • 2.红薯削去皮,切成小块,枸杞子洗净

  • 3.将泡好的银耳洗净,放入锅中,加水至软

  • 4.将红薯小块放入继续煮约10分钟至红薯熟

  • 5.再将枸杞子放入,煮5分钟即可

小贴士

喜欢甜的可以适当再放些冰糖

本菜谱由厚德载物上传

红薯银耳枸杞羹的家常做法

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