香菇西兰花

香菇西兰花
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健康功效

西兰花:养肝
胡萝卜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

香菇西兰花的做法

  • 香菇西兰花的做法图解1

    1.花菇切成三段 或者片也行 个人喜好 胡萝卜切片 西兰花分成小朵 西兰花西药在开水中串烫一下

  • 香菇西兰花的做法图解2

    2.锅内放入油 热一下 再放入姜丝 煸炒 炒出香味放入花菇 再放入胡萝卜 再放入西兰花干炒

  • 香菇西兰花的做法图解3

    3.加入老抽和盐 加少量的水 只是为了不让粘锅 因为我油放的很少 不断的翻炒 最后倒入淀粉水 勾芡 最后放入葱花提香

本菜谱由latteyin20141103上传

香菇西兰花的家常做法

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