丝瓜炒鸡蛋

丝瓜炒鸡蛋
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健康功效

丝瓜:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

丝瓜炒鸡蛋的做法

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解1

    1.将丝瓜刮去皮,清洗干净,切成片装入盘中待用。

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解2

    2.将青椒去蒂和籽,清洗干净,切成片,葱切成末装入盘中待用。

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解3

    3.热锅放油,将鸡蛋打撒,倒入锅中。

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解4

    4.放入葱末,将鸡蛋煎熟。

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解5

    5.热锅留少许底油,爆香葱末,放入青椒。

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解6

    6.翻炒均匀,倒入丝瓜片。

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解7

    7.翻炒均匀,加入精盐,五香粉。

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解8

    8.将丝瓜炒至断生,加入味精调味,倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。

  • 丝瓜炒鸡蛋的做法图解9

    9.出锅,装入盘中即可。

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丝瓜炒鸡蛋的家常做法

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