菠萝蜜炒猪肚

菠萝蜜炒猪肚
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健康功效

猪肚:补虚、健脾胃
白糖:活血化瘀

菠萝蜜炒猪肚的做法

  • 菠萝蜜炒猪肚的做法图解1

    1.猪肚洗净,焯水1分钟。

  • 菠萝蜜炒猪肚的做法图解2

    2.放入胡椒、姜、葱、盐高压锅压制20分钟。

  • 菠萝蜜炒猪肚的做法图解3

    3.菠萝蜜去核切片,椒、洋葱切件。

  • 菠萝蜜炒猪肚的做法图解4

    4.猪肚取出切件。

  • 菠萝蜜炒猪肚的做法图解5

    5.热锅下油,煸炒猪肚,先后加入灯笼椒、红椒和洋葱翻炒。

  • 菠萝蜜炒猪肚的做法图解6

    6.加入少量清水和调味料,焖煮后勾芡。

  • 菠萝蜜炒猪肚的做法图解7

    7.放入菠萝蜜,搅拌均匀即可。

小贴士

猪肚要根据大小适当压制,使用压力锅要小心;
最后加入清水不能加太多,因为白醋、白糖、茄汁和喼汁都有含水分;
注意菠萝蜜炒猪肚,菠萝蜜要最后才放下,放下要即可炒匀取出,避免煮太久,以免失去口感。

本菜谱由尚发三岁啦4上传

菠萝蜜炒猪肚的家常做法

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