胡萝卜:活血化瘀 玉米:活血化瘀 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.排骨洗净,切成小块,用几片姜和一勺黄酒,焯水。
2.捞出焯过水的排骨备用。
3.玉米斩段,胡萝卜去皮切块,莲藕去皮切片。
4.黑木耳泡发洗净,略切几刀。
5.把焯过水的排骨、切好的玉米、胡萝卜、莲藕、木耳放入电饭煲内胆中,生姜洗净切片放入,再放入一包炖肉料包,加水没过食材,倒入一勺黄酒,然后用“煲汤”功能煲制;煲好后撒入适量的盐、糖调味即可。
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