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大骨杂蔬汤
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
土豆:和胃
蘑菇:增强免疫力
大骨杂蔬汤的做法
![大骨杂蔬汤的做法图解1]()
1.大骨用水焯一下，捞出沥干备用
![大骨杂蔬汤的做法图解2]()
2.准备好蔬菜
![大骨杂蔬汤的做法图解3]()
3.蔬菜都切好备用
![大骨杂蔬汤的做法图解4]()
4.锅里放料酒和姜片和盐，开始炖大骨
![大骨杂蔬汤的做法图解5]()
5.放玉米
![大骨杂蔬汤的做法图解6]()
6.放藕片
![大骨杂蔬汤的做法图解7]()
7.放土豆，蘑菇，这时候大骨一半熟
![大骨杂蔬汤的做法图解8]()
8.把剩下的蔬菜都放入锅中，大骨8分熟
![大骨杂蔬汤的做法图解9]()
9.已经炖好了，炖了40分钟左右，一直开小火
![大骨杂蔬汤的做法图解10]()
10.效果图，味道很鲜美
小贴士
我喜欢大骨汤里加一点醋，可以促进钙的吸收
大骨杂蔬汤的家常做法
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