胡萝卜炒猪肝

胡萝卜炒猪肝
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健康功效

猪肝:健脾、补气
胡萝卜:健脾
酱油:补血、护齿、保护骨骼

胡萝卜炒猪肝的做法

  • 胡萝卜炒猪肝的做法图解1

    1.猪肝洗净后切成薄片。

  • 胡萝卜炒猪肝的做法图解2

    2.胡萝卜洗净去皮切片,青椒、葱、姜、蒜切片备用。

  • 胡萝卜炒猪肝的做法图解3

    3.炒锅上火,倒入食用油烧热,下葱姜蒜炒香。

  • 胡萝卜炒猪肝的做法图解4

    4.放入胡萝卜翻炒翻炒。

  • 胡萝卜炒猪肝的做法图解5

    5.放入一匙的清油火锅底料翻炒翻炒。

  • 胡萝卜炒猪肝的做法图解6

    6.倒入约50克的水量烧沸。

  • 胡萝卜炒猪肝的做法图解7

    7.放入盐、酱油、料酒、少许白糖、味精调好味。

  • 胡萝卜炒猪肝的做法图解8

    8.放入肝片、青椒片翻炒断生。

  • 胡萝卜炒猪肝的做法图解9

    9.淋入少许香油翻炒均匀即可起锅。

小贴士

肝类含胆固醇较高,不可常吃,高血压患者要忌食。

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胡萝卜炒猪肝的家常做法

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