茄汁里脊肉片

茄汁里脊肉片
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

里脊肉 6两
鸡蛋1个 适量
亨氏番茄酱 适量
植物油 750克
生抽 适量
葱、姜、蒜 适量
适量

茄汁里脊肉片的做法

  • 茄汁里脊肉片的做法图解1

    1.食材

  • 茄汁里脊肉片的做法图解2

    2.猪里脊肉切成3个米厚、3X4公分大的片。

  • 茄汁里脊肉片的做法图解3

    3.放入容器里加入少许料酒、盐腌一下、再放入面粉、淀粉、鸡蛋。

  • 茄汁里脊肉片的做法图解4

    4.搅匀。

  • 茄汁里脊肉片的做法图解5

    5.锅中放油烧到6成热、逐块放入肉片炸到6-7成熟捞出

  • 茄汁里脊肉片的做法图解6

    6.油温升到8-9成热时放入肉片复炸至外酥里嫩的金黄色捞出备用。

  • 茄汁里脊肉片的做法图解7

    7.锅里留底油放入葱、姜、蒜末爆香。

  • 茄汁里脊肉片的做法图解8

    8.放入亨氏番茄酱、白糖。(多少根据自己的口味)

  • 茄汁里脊肉片的做法图解9

    9.慢火炒到起了小泡。

  • 茄汁里脊肉片的做法图解10

    10.放入炸好的肉片快速巅锅翻炒、让肉片粘匀炒好的番茄酱。

  • 茄汁里脊肉片的做法图解11

    11.迅速装盘上桌。

小贴士

小贴士:茄汁里脊肉片酸中带甜、酸甜适度、美味爽口、诱人食欲、是一道人人喜欢品尝的美食,特别适合老年人和孩子食用。

本菜谱由香桃少爷1上传

茄汁里脊肉片的家常做法

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