白糖:低蛋白质
1.食材
2.猪里脊肉切成3个米厚、3X4公分大的片。
3.放入容器里加入少许料酒、盐腌一下、再放入面粉、淀粉、鸡蛋。
4.搅匀。
5.锅中放油烧到6成热、逐块放入肉片炸到6-7成熟捞出
6.油温升到8-9成热时放入肉片复炸至外酥里嫩的金黄色捞出备用。
7.锅里留底油放入葱、姜、蒜末爆香。
8.放入亨氏番茄酱、白糖。(多少根据自己的口味)
9.慢火炒到起了小泡。
10.放入炸好的肉片快速巅锅翻炒、让肉片粘匀炒好的番茄酱。
11.迅速装盘上桌。
小贴士:茄汁里脊肉片酸中带甜、酸甜适度、美味爽口、诱人食欲、是一道人人喜欢品尝的美食,特别适合老年人和孩子食用。