酸菜鱼

酸菜鱼
14886浏览 / 16收藏

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
花椒:温中
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

酸菜 250克
野山椒 15克
香菜葱 各10克
生粉 15克
泡姜片 15

酸菜鱼的做法

  • 酸菜鱼的做法图解1

    1.1. 鱼片做法:先将鱼鳞去除洗净切去头和尾,预鱼身内黑膜刮净。

  • 酸菜鱼的做法图解2

    2.2.沿着鱼身脊背的鱼骨将刀切入,将鱼身完整分成两片。

  • 酸菜鱼的做法图解3

    3.3. 鱼头切半,鱼尾、鱼骨脊切段放入碗中,加料酒、蛋清、淀粉腌制。

  • 酸菜鱼的做法图解4

    4.4. 鱼身内部朝上,刀呈45度角斜切成鱼片,一定要要薄。用蛋清,少量淀粉,料酒腌制。

  • 酸菜鱼的做法图解5

    5.5.炒锅到入油,三成油温到入姜蒜,野山椒,酸菜,花椒爆香.然后惨入清水,大火烧开改中火.

  • 酸菜鱼的做法图解6

    6.6.倒入鱼头.鱼骨,大火煮10分钟。再放入料酒,胡椒粉调味。熬好白色鱼汤后,将所

  • 酸菜鱼的做法图解7

    7.7. 大火烧开,下入鱼片,烧开,鱼片成白色时马上盛出,以免鱼片变老。装入鱼骨酸菜汤碗里,最后洒一些花椒,葱花,大蒜末,淋上八成油温即可,放上香菜叶。

本菜谱由飞雪氏8上传

酸菜鱼的家常做法

全部
回到顶部