鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.鸡蛋2个,打碎,准备温水,鸡蛋和水的比例1:1.5
2.按着一个方向慢慢搅拌,慢慢加水
3.把大块蛋清和气泡过滤掉
4.如果碗里还有小气泡一定要用筷子点没。蒸锅热了在放进去。
5.倒入一勺味极鲜,在滴几滴香油。搅拌就可以了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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