青椒:活血化瘀 排骨:养血
1.材料:青椒、笋干(已泡发清洗)、排骨(已焯水)、冰糖
2.将青椒切开去蒂去籽清洗一下。
3.放在案板上切成块,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入焯好的排骨翻炒翻炒。
5.随后,合入笋干翻炒一下。
6.接着,加适量的料酒。
7.加入一些清水煮开。
8.然后,加适量的老抽。
9.加适量的冰糖。
10.加适量的盐。
11.加适量的鸡精。
12.调味煮开。
13.最后,煮至汤汁快要收干时,合入切好的青椒翻炒翻炒至青椒断生,即成。
14.出锅装盘。
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