血糯黑米红豆粥

血糯黑米红豆粥
30226浏览 / 253收藏

健康功效

黑米:保护神经系统
红豆:清热解毒
红枣:补脾胃、益气血

血糯黑米红豆粥的做法

  • 血糯黑米红豆粥的做法图解1

    1.所有材料洗净备用。

  • 血糯黑米红豆粥的做法图解2

    2.先加黑米和红豆下锅(黑米和红豆不容熟)。

  • 血糯黑米红豆粥的做法图解3

    3.大火烧开后,放入红枣。

  • 血糯黑米红豆粥的做法图解4

    4.调小火,大概30分钟后,加入血糯慢熬。

  • 血糯黑米红豆粥的做法图解5

    5.大约40分钟后,粥汤变浓稠后,加入冰糖,冰糖化开后,即可关火,装盘食用

小贴士

冷藏后风味更佳。

本菜谱由富川瞳8上传

血糯黑米红豆粥的家常做法

全部
回到顶部