酱焖羊腿

酱焖羊腿
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健康功效

豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
八角:理气、止痛、散寒
桂皮:散瘀消肿

酱焖羊腿的做法

  • 酱焖羊腿的做法图解1

    1.先将羊腿洗净,用清水泡至1小时。

  • 酱焖羊腿的做法图解2

    2.准备好辅料。【花椒略多一些】。

  • 酱焖羊腿的做法图解3

    3.把泡好的羊腿焯水后沥干水分。

  • 酱焖羊腿的做法图解4

    4.锅中加入适量的油,下入花椒 八角 桂皮 香叶 辣椒炒香。

  • 酱焖羊腿的做法图解5

    5.加入一大勺豆瓣酱,小火煸炒均匀。

  • 酱焖羊腿的做法图解6

    6.再下入葱姜煸炒出香味。

  • 酱焖羊腿的做法图解7

    7.烹入料酒,加入适量的清水烧开。

  • 酱焖羊腿的做法图解8

    8.倒入汤锅中,加入酱油 冰糖。

  • 酱焖羊腿的做法图解9

    9.烧开后加入焯水的羊腿,再次烧开。

  • 酱焖羊腿的做法图解10

    10.转小火焖至1小时。

  • 酱焖羊腿的做法图解11

    11.加入适量的盐,再焖至30分钟。

  • 酱焖羊腿的做法图解12

    12.略收一下汤即可。

小贴士

羊腿要先用清水泡出血水,花椒量要略多一些,可以去膻味。

本菜谱由芮欢公子99上传

酱焖羊腿的家常做法

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