地瓜炒荷兰豆

地瓜炒荷兰豆
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健康功效

荷兰豆:利水

地瓜炒荷兰豆的做法

  • 地瓜炒荷兰豆的做法图解1

    1.荷兰豆择去两端的筋丝后洗净切成两三段。

  • 地瓜炒荷兰豆的做法图解2

    2.地瓜去皮洗净后切成两三块,再切成薄片。

  • 地瓜炒荷兰豆的做法图解3

    3.准备一些葱花和辣椒。

  • 地瓜炒荷兰豆的做法图解4

    4.热锅冷油,下辣椒和葱花煸出香味。

  • 地瓜炒荷兰豆的做法图解5

    5.放入地瓜片和荷兰豆翻炒断生。

  • 地瓜炒荷兰豆的做法图解6

    6.调入适量盐和少许鸡精翻炒均匀即可关火装盘。

小贴士

炒地瓜和荷兰豆时可加少量水翻炒,这样不但炒出来的菜肴色泽好看而且省油有益身体健康。

本菜谱由萌阳小娘子3上传

地瓜炒荷兰豆的家常做法

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