荷兰豆炒肉

荷兰豆炒肉
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作者:独爱你

健康功效

荷兰豆:活血化瘀
猪肉:养血

食材用料

适量
鸡精 适量
腌肉料:
适量
鸡精 适量
生抽 适量

荷兰豆炒肉的做法

  • 荷兰豆炒肉的做法图解1

    1.准备好所有的材料

  • 荷兰豆炒肉的做法图解2

    2.猪肉切薄片冼净用适量的盐、鸡精、生抽、淀粉、油腌制半小时,荷兰豆去筋洗净备用

  • 荷兰豆炒肉的做法图解3

    3.锅中倒入适量清水烧开后加入盐和油,放入荷兰豆焯水至变色即可捞出

  • 荷兰豆炒肉的做法图解4

    4.荷兰豆过凉水沥干水分备用

  • 荷兰豆炒肉的做法图解5

    5.锅中倒入适量的油烧热后放入猪肉炒至变色变白

  • 荷兰豆炒肉的做法图解6

    6.放入荷兰豆翻炒片刻

  • 荷兰豆炒肉的做法图解7

    7.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可关火

  • 荷兰豆炒肉的做法图解8

    8.成品图

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荷兰豆炒肉的家常做法

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