毛豆仁烧鸡块

毛豆仁烧鸡块
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健康功效

八角:理气、止痛、散寒
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

毛豆仁 150克
鸡大腿 三只
蒜片 适量
鸡精 适量
适量

毛豆仁烧鸡块的做法

  • 毛豆仁烧鸡块的做法图解1

    1.剥好毛豆仁。

  • 毛豆仁烧鸡块的做法图解2

    2.清洗鸡肉。

  • 毛豆仁烧鸡块的做法图解3

    3.备好葱段,把葱根和葱叶分开,蒜切片、红椒切小片、八角一个。

  • 毛豆仁烧鸡块的做法图解4

    4.先把葱根、蒜片、八角炒一下。要小火哦。

  • 毛豆仁烧鸡块的做法图解5

    5.把鸡块放入炒至鸡肉变色,再加些料酒一起煸炒。

  • 毛豆仁烧鸡块的做法图解6

    6.加入一勺豆瓣酱继续炒。

  • 毛豆仁烧鸡块的做法图解7

    7.加适量开水烧开三分钟后加入毛豆仁,小火煮至豆仁熟透就可以。

  • 毛豆仁烧鸡块的做法图解8

    8.加入葱叶、红椒丁,盐和鸡精适量,就可出锅。

  • 毛豆仁烧鸡块的做法图解9

    9.颜色不错吧,味也不错。

小贴士

1、还可配些胡萝卜也不错。
2、葱叶最好是出锅前放。

本菜谱由乐意姑娘1上传

毛豆仁烧鸡块的家常做法

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