银耳雪梨粥

银耳雪梨粥
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健康功效

糯米:补血

银耳雪梨粥的做法

  • 银耳雪梨粥的做法图解1

    1.银耳放水里泡发两小时,然后洗净撕成小朵。

  • 银耳雪梨粥的做法图解2

    2.洗好的银耳放入煮锅里,加入半锅水煮沸后改小火煲一小时。

  • 银耳雪梨粥的做法图解3

    3.糯米淘洗干净后泡半小时。

  • 银耳雪梨粥的做法图解4

    4.雪梨洗净后去籽切成小块。

  • 银耳雪梨粥的做法图解5

    5.银耳煲软后放入泡发的糯米。

  • 银耳雪梨粥的做法图解6

    6.放入雪梨块。

  • 银耳雪梨粥的做法图解7

    7.放入适量冰糖继续煲至米烂粥熟即可。

小贴士

1、雪梨全身都是药,最好不要去皮,洗雪梨时可用少量面粉沾水揉洗,这样可以去除雪梨表皮的农药和灰尘。
2、冰糖的用量依个人的口味放入。

本菜谱由晓萌mm丶29上传

银耳雪梨粥的家常做法

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