冰糖雪梨银耳粥

冰糖雪梨银耳粥
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健康功效

银耳:生津
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

冰糖雪梨银耳粥的做法

  • 冰糖雪梨银耳粥的做法图解1

    1.银耳取一个的四分之一提前泡发

  • 冰糖雪梨银耳粥的做法图解2

    2.准备下面食材,红枣 枸杞子和长粒香米分别淘洗干净

  • 冰糖雪梨银耳粥的做法图解3

    3.银耳洗净去蒂,掰成小朵

  • 冰糖雪梨银耳粥的做法图解4

    4.雪梨去皮切块

  • 冰糖雪梨银耳粥的做法图解5

    5.锅中放适量清水,先放入银耳煮一个小时

  • 冰糖雪梨银耳粥的做法图解6

    6.在放长粒香米煮开

  • 冰糖雪梨银耳粥的做法图解7

    7.依次放入红枣 冰糖 枸杞子 雪梨煮开,小火炖
    煮四十分钟(中间要不停搅拌以免煮糊)

  • 冰糖雪梨银耳粥的做法图解8

    8.煮好以后的成品图

  • 冰糖雪梨银耳粥的做法图解9

    9.来张大图

小贴士

1.银耳要提前泡发,去蒂摘成小朵。

2.水的多少要根据食材的多少来定。


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冰糖雪梨银耳粥的家常做法

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