四川油茶

四川油茶
27677浏览 / 4收藏

健康功效

黄豆:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血

食材用料

四川大头菜或榨菜 适量
油条膨松剂 1克
植物油 适量
适量
酵母 2克
泡打粉 1克
辣椒油 少许
花椒面 少许

四川油茶的做法

  • 四川油茶的做法图解1

    1.黄豆头晚洗净,用清水泡好。

  • 四川油茶的做法图解2

    2.第二天早上炸成酥黄豆。将黄豆沥干水,倒入油锅,一边炸一边翻动,直至表面金黄酥脆即可盛出待用。

  • 四川油茶的做法图解3

    3.炸好的黄豆。

  • 四川油茶的做法图解4

    4.大米淘净,放入豆浆机里,加入适量的水,约750克左右(或成米饭的碗7-8碗水)以不超过豆浆机四分之三高度为准。喜欢更浓稠一点的米糊糊,可以先把大米泡上2小时。

  • 四川油茶的做法图解5

    5.豆浆机选“五谷豆浆”功能。豆浆机工作时,你可以腾出手来做别的。

  • 四川油茶的做法图解6

    6.煮好的米糊。

  • 四川油茶的做法图解7

    7.面粉里加上酵母、泡打粉、油条膨松剂、盐、和匀,中间掏个洞,打入鸡蛋,用筷子挑散,倒入一点油,再缓缓倒入适量温水,用筷子将面粉调好,以筷子能调成团,状态稀稀就成,手抹点油,把面往下压一压,压平后,抹上植物油,醒15分钟左右就可以炸了。

  • 四川油茶的做法图解8

    8.锅里倒入适量的植物油,将醒好的面揪下一小块,用手压平后,用手捏住两头,拉一拉,抻一抻,丢入油锅,两面炸得金黄酥脆即可。

  • 四川油茶的做法图解9

    9.炸好的薄脆饼。

  • 四川油茶的做法图解10

    10.葱切成细细的葱花。四川大头菜或榨菜切成小细颗。

  • 四川油茶的做法图解11

    11.取一碗,盛入适量米糊糊,放少许盐、花椒面、味精、辣椒油、大头菜或榨菜颗,将薄脆捏碎撒到迷糊上,再放上一调羹酥黄豆,撒上几颗葱花,和匀就可以香香地开吃了。

本菜谱由笑卉殿下53上传

四川油茶的家常做法

全部
回到顶部