虾干白玉菇烩丝瓜

虾干白玉菇烩丝瓜
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健康功效

丝瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

白玉菇 1盒
干虾 10克
葱姜 适量
蒜瓣 2个
适量
鸡精 适量

虾干白玉菇烩丝瓜的做法

  • 虾干白玉菇烩丝瓜的做法图解1

    1.准备好所有的食材。

  • 虾干白玉菇烩丝瓜的做法图解2

    2.虾干用清水浸泡洗净。

  • 虾干白玉菇烩丝瓜的做法图解3

    3.丝瓜去皮切块加少许盐腌制片刻。

  • 虾干白玉菇烩丝瓜的做法图解4

    4.炒锅倒油爆香葱姜蒜。

  • 虾干白玉菇烩丝瓜的做法图解5

    5.倒入虾干翻炒。

  • 虾干白玉菇烩丝瓜的做法图解6

    6.淋入料酒出香。

  • 虾干白玉菇烩丝瓜的做法图解7

    7.倒入洗净的白玉菇翻炒。

  • 虾干白玉菇烩丝瓜的做法图解8

    8.加入盐和糖。

  • 虾干白玉菇烩丝瓜的做法图解9

    9.再放入丝瓜翻炒,

  • 虾干白玉菇烩丝瓜的做法图解10

    10.加少许的冷水烧至片刻。

  • 虾干白玉菇烩丝瓜的做法图解11

    11.丝瓜变软加鸡精,淋入水淀粉。

  • 虾干白玉菇烩丝瓜的做法图解12

    12.在淋入香油翻炒均匀关火。

小贴士

丝瓜去皮切块后加少许盐腌制片刻即可让丝瓜入味,也能使丝瓜不易变黑。
炒至丝瓜不要用铁质锅,丝瓜会发黑影响美观。

本菜谱由念瑶Sama27上传

虾干白玉菇烩丝瓜的家常做法

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