莲藕肉丸

莲藕肉丸
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健康功效

红萝卜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鲜肉 适量
自制陈皮 5小片
五香粉 适量
适量
自制米酒 适量

莲藕肉丸的做法

  • 莲藕肉丸的做法图解1

    1.材料如图,莲藕洗净去皮。

  • 莲藕肉丸的做法图解2

    2.陈皮用温水泡软。

  • 莲藕肉丸的做法图解3

    3.莲藕、红萝卜各擦成末,葱、陈皮各切碎末。

  • 莲藕肉丸的做法图解4

    4.精肉,剁碎。

  • 莲藕肉丸的做法图解5

    5.加入淀粉,五香粉,盐,鸡蛋,酱油搅拌成糊。

  • 莲藕肉丸的做法图解6

    6.逐个捏成圆丸子放盘中。

  • 莲藕肉丸的做法图解7

    7.整盘放蒸锅中。

  • 莲藕肉丸的做法图解8

    8.加盖,蒸5分钟。

  • 莲藕肉丸的做法图解9

    9.油锅烧热,放姜片。

  • 莲藕肉丸的做法图解10

    10.放蒸半熟的的肉丸。

  • 莲藕肉丸的做法图解11

    11.入水烧开,放自制的米酒。

  • 莲藕肉丸的做法图解12

    12.中火烧10分钟(中途要给肉丸翻面),揭盖看汤汁快收干时,放盐炒均匀。

  • 莲藕肉丸的做法图解13

    13.一定要试试!

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莲藕肉丸的家常做法

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