五花肉:益气
花椒:维持皮肤和粘膜健康
八角:理气、止痛、温阳
大蒜子 | |
盐 | |
生抽 | |
郫县豆瓣 | |
自制辣椒油 |
1.肉洗净,锅放凉水,放入整块五花肉、八角、姜、花椒、葱煮熟。
2.彩椒切斜片,蒜苔切段,蒜切小片。
3.五花肉切3厘米长的小薄片。
4.锅热油,放入蒜苔炒五层熟。
5.放入彩椒继续炒一会儿,加入盐。
6.翻炒拌匀后暂时出锅。
7.将回锅肉倒入锅中,翻炒炸出少许油,出锅。
8.锅中放入糖、蒜、郫县豆瓣、豆豉、自制辣椒油(把油烧滚浇在辣椒粉上)炒香,
9.再次加入回锅肉放盐、翻炒一会,加入刚炒过的蒜苔和彩椒,继续翻炒,加生抽,炒匀出锅。
10.装盘即食。