香煎糍粑鱼

香煎糍粑鱼
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健康功效

花椒:温中

食材用料

胖头鱼 适量
尖椒 2个
青蒜苗 2棵
姜丝 适量
适量
玉米油 适量
鲜酱油 适量

香煎糍粑鱼的做法

  • 香煎糍粑鱼的做法图解1

    1.胖头鱼让卖鱼的师傅剁成块,洗净控干水分;

  • 香煎糍粑鱼的做法图解2

    2.放入姜丝,干辣椒碎,黄酒,盐拌匀,盖保鲜膜入冰箱腌制24小时;

  • 香煎糍粑鱼的做法图解3

    3..腌制好的鱼块去除表面的佐料;

  • 香煎糍粑鱼的做法图解4

    4.用厨房纸巾将鱼身上的水分吸干;

  • 香煎糍粑鱼的做法图解5

    5.青椒洗净切马蹄状,青蒜洗净,蒜白切段,蒜苗切碎,再准备些姜丝,蒜片,干辣椒和花椒;

  • 香煎糍粑鱼的做法图解6

    6.锅中倒入少量油,油热后下鱼块用中小火慢煎,不要急于翻动鱼块;

  • 香煎糍粑鱼的做法图解7

    7.煎至两面金黄后盛出备用;

  • 香煎糍粑鱼的做法图解8

    8.锅中放少量油,小火放入花椒干辣椒煸香;

  • 香煎糍粑鱼的做法图解9

    9.放入姜丝和蒜片炒香;

  • 香煎糍粑鱼的做法图解10

    10.放入蒜白段,尖椒段翻炒;

  • 香煎糍粑鱼的做法图解11

    11.下入鱼块;

  • 香煎糍粑鱼的做法图解12

    12.烹入少量香醋,鲜酱油,轻轻翻动鱼块使之入味;

  • 香煎糍粑鱼的做法图解13

    13.放入青蒜苗;

  • 香煎糍粑鱼的做法图解14

    14.翻炒均匀;

  • 香煎糍粑鱼的做法图解15

    15.翻炒均匀,收干汤汁即可;

  • 香煎糍粑鱼的做法图解16

    16.盛入碗中享用吧!

本菜谱由采莲君上传

香煎糍粑鱼的家常做法

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