火腿砂锅杂菜

火腿砂锅杂菜
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健康功效

火腿:维持皮肤和粘膜健康
胡萝卜:养肝明目
四季豆:低蛋白质

火腿砂锅杂菜的做法

  • 火腿砂锅杂菜的做法图解1

    1.火腿肉切成薄片、胡萝卜切成小块备用,豆腐皮用水泡发。

  • 火腿砂锅杂菜的做法图解2

    2.四季豆洗净去筋丝掰断成两份,土豆去皮洗净切成小块。

  • 火腿砂锅杂菜的做法图解3

    3.甜笋洗净切成片,小瓜洗净切成小块。

  • 火腿砂锅杂菜的做法图解4

    4.取一砂锅,锅底放入少许油,放入火腿片煸香煸出油。

  • 火腿砂锅杂菜的做法图解5

    5.放入半锅热水。

  • 火腿砂锅杂菜的做法图解6

    6.除豆腐皮外,所有切好的蔬菜都放入砂锅中煮熟。

  • 火腿砂锅杂菜的做法图解7

    7.蔬菜煮熟后放入泡好撕小的豆腐皮煮两分钟,调入适量盐和少许味精即可关火食用。

本菜谱由脑震荡的猪上传

火腿砂锅杂菜的家常做法

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