豆腐塞肉

豆腐塞肉
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健康功效

豆腐:清热泻火

食材用料

鲜虾 适量
瘦猪肉 适量
小油菜 适量
植物油 适量
精盐 适量
花椒油 适量
味极鲜酱油 适量

豆腐塞肉的做法

  • 豆腐塞肉的做法图解1

    1.瘦猪肉切条后放少许姜丝、葱花剁碎。

  • 豆腐塞肉的做法图解2

    2.倒入花椒油可去腥而且剁制肉馅也容易些。

  • 豆腐塞肉的做法图解3

    3.鲜虾去头、剔去虾线剥壳后切碎。

  • 豆腐塞肉的做法图解4

    4.把剁好的肉馅、虾肉盛到干净的容器里,倒入少许味极鲜酱油。

  • 豆腐塞肉的做法图解5

    5.撒入适量精盐。

  • 豆腐塞肉的做法图解6

    6.搅拌均匀后,腌渍30分钟。

  • 豆腐塞肉的做法图解7

    7.利用腌渍馅料的时间做油豆腐泡,把豆腐切成大方块(3-4厘米,大了塞入的肉馅也多)。

  • 豆腐塞肉的做法图解8

    8.锅里倒入植物油,油七成热时倒入豆腐块,小火炸制。

  • 豆腐塞肉的做法图解9

    9.炸制时候要勤翻动豆腐块,这样炸制的会均匀些。

  • 豆腐塞肉的做法图解10

    10.等豆腐块炸制表面金黄,微鼓后即可捞出控油备用。

  • 豆腐塞肉的做法图解11

    11.用刀子在晾凉的油豆腐上切一小口。

  • 豆腐塞肉的做法图解12

    12.用筷子把腌渍好的馅料,仔细的塞入油豆腐,塞好后把切口抹平。

  • 豆腐塞肉的做法图解13

    13.起油锅,放入姜丝、葱花爆香。

  • 豆腐塞肉的做法图解14

    14.倒入油豆腐,稍微翻炒。

  • 豆腐塞肉的做法图解15

    15.倒入两汤匙味极鲜酱油,倒入适量清水大火煮开。

  • 豆腐塞肉的做法图解16

    16.煮制10分钟后倒入洗净的小油菜、泡发的黑木耳,改小火煮5分钟。

  • 豆腐塞肉的做法图解17

    17.撒入少量精盐,用水淀粉勾芡,收汁即可。

小贴士

1、豆腐泡的大小要根据自己的喜好,大些可以多塞点馅子在里面。

2、炸制时候要勤翻动豆腐块,这样炸制的会均匀些。

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豆腐塞肉的家常做法

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