酸菜鱼

酸菜鱼
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健康功效

豆腐:清热泻火
金针菇:低蛋白质
花椒:维持皮肤和粘膜健康

酸菜鱼的做法

  • 酸菜鱼的做法图解1

    1.首先将买的酸菜(我买的袋装酸菜)清洗干净切好,将葱白,蒜,生姜,红椒准备好;买条青鱼,洗干净后去头、鱼骨后,将其切片

  • 酸菜鱼的做法图解2

    2.如图准备好,这是准备好最后淋的辣椒油配料。

  • 酸菜鱼的做法图解3

    3.切好鱼片后放入适量的盐、淀粉、蛋清(两个鸡蛋)、黑胡椒粉、料酒搅拌均匀。

  • 酸菜鱼的做法图解4

    4.锅里放油烧热,将准备酸菜的盘子里的葱、姜、蒜、辣椒放入锅里炒香,后加入酸菜翻炒后加入适量的水,将鱼头,尾巴,鱼骨放入烧开熬汤。

  • 酸菜鱼的做法图解5

    5.锅里煮开后加入豆腐,金针菇一起煮开后,加入适量的盐,煮约15分钟后加入鱼片,不用翻动鱼片,待鱼片变色后关火。

  • 酸菜鱼的做法图解6

    6.将油烧热后,加入葱、姜、蒜、辣椒、花椒炒香后淋入盛好的酸菜鱼中,即大功告成!

  • 酸菜鱼的做法图解7

    7.一碗香喷喷的酸菜鱼就好了!

小贴士

1、酸菜炒的时间不宜过长,不然不够爽脆。

本菜谱由海莲桑6上传

酸菜鱼的家常做法

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