牛肉馅汤圆

牛肉馅汤圆
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健康功效

芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

牛肉末 适量
猪肉末 适量
土鸡蛋 1枚
水磨糯米粉 适量
温水 适量
适量
黑胡椒粉 适量
生抽 1勺

牛肉馅汤圆的做法

  • 牛肉馅汤圆的做法图解1

    1.首先制作汤圆外皮:准备食材水磨糯米粉,

  • 牛肉馅汤圆的做法图解2

    2.将适量水磨糯米粉放入大的容器中,再慢慢加入适量温水;

  • 牛肉馅汤圆的做法图解3

    3.用筷子搅拌成絮状;

  • 牛肉馅汤圆的做法图解4

    4.用手将糯米粉揉成较光滑的面团,再盖上干净的湿布放一边饧一会儿;

  • 牛肉馅汤圆的做法图解5

    5.在饧面的时间可以来调馅料:肉末置碗中(猪肉末最好偏肥一点)

  • 牛肉馅汤圆的做法图解6

    6.敲一个蛋并加盐、黑胡椒粉

  • 牛肉馅汤圆的做法图解7

    7.用筷子朝一个方向搅均至蛋液吸收

  • 牛肉馅汤圆的做法图解8

    8.接着再放一勺生抽再继续搅至吸收

  • 牛肉馅汤圆的做法图解9

    9.加味素搅匀

  • 牛肉馅汤圆的做法图解10

    10.最后加入一勺芝麻油搅至吸收起劲即可(家里没买冬笋,如果加上冬笋味道更赞)

  • 牛肉馅汤圆的做法图解11

    11.接下来包汤圆:依次取适量面团搓圆置手心

  • 牛肉馅汤圆的做法图解12

    12.再用拇指和食指做出小窝窝状

  • 牛肉馅汤圆的做法图解13

    13.装入适量的肉馅,约7~8分满

  • 牛肉馅汤圆的做法图解14

    14.小心地利用虎口

  • 牛肉馅汤圆的做法图解15

    15.收口

  • 牛肉馅汤圆的做法图解16

    16.最后将包好的汤圆放到有糯米粉的平碟中滚上一层粉

  • 牛肉馅汤圆的做法图解17

    17.锅中水烧沸腾,再放下入汤圆,再次烧开后关小火。

  • 牛肉馅汤圆的做法图解18

    18.等汤圆浮起再用最小火焖煮一会儿即可。(我是直接白汤盛起就开吃的,当然如果重口可在汤水里加盐味素什么的调一下味)

小贴士

1)搓汤圆最好用水磨糯米粉,普通的糯米粉很容易不成功,要么不成团,要么成品开裂。  如果只有普通糯米粉,就需要将揉成团的糯米揪下一块,先煮至半熟,再揉到其余糯米粉中,利用面团的糊化,增加整体面团的黏性,防止开裂。
2)除了有好的糯米粉外,和面团的方法也很重要。一般都用涼水和粉,其实用温水和粉可以防止成团开裂的。糯米粉成团后要揉至光滑,然后盖上盖子饧一会儿,让糯米粉充分吸收水分,这些都是防止开裂的关键。
3)搓圆时手带点水操作也是预防开裂的好办法。

本菜谱由乐池Sama2上传

牛肉馅汤圆的家常做法

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