茄汁肉末烧豆腐

茄汁肉末烧豆腐
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健康功效

鸡蛋:润燥
番茄酱:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

老豆腐 1块
猪肉末 适量
青红椒 适量
蒜末 适量
适量
鸡精 适量
葱花 适量

茄汁肉末烧豆腐的做法

  • 茄汁肉末烧豆腐的做法图解1

    1.把豆腐洗净切厚块,青红椒和蒜瓣切小丁

  • 茄汁肉末烧豆腐的做法图解2

    2.然后将豆腐拍上一层干淀粉

  • 茄汁肉末烧豆腐的做法图解3

    3.然后蘸上一层鸡蛋液

  • 茄汁肉末烧豆腐的做法图解4

    4.锅里加适量的油烧热,放入豆腐煎

  • 茄汁肉末烧豆腐的做法图解5

    5.煎到焦黄然后翻一面继续煎,煎好之后盛起来沥干油备用

  • 茄汁肉末烧豆腐的做法图解6

    6.锅里留底油加入蒜末里面爆香

  • 茄汁肉末烧豆腐的做法图解7

    7.接着倒入肉末里面,加入一勺料酒炒散开

  • 茄汁肉末烧豆腐的做法图解8

    8.肉末上色后马上加入青红椒丁里面翻炒

  • 茄汁肉末烧豆腐的做法图解9

    9.加入调料,盐,鸡精,酱油,番茄酱里面

  • 茄汁肉末烧豆腐的做法图解10

    10.加入小半碗水煮开

  • 茄汁肉末烧豆腐的做法图解11

    11.接着倒入之前煎好的豆腐里面

  • 茄汁肉末烧豆腐的做法图解12

    12.加入水淀粉里面勾芡

  • 茄汁肉末烧豆腐的做法图解13

    13.关火撒上葱花就可以出锅了

小贴士

装干淀粉的盘子不要有水,不然淀粉都糊住了!
煎豆腐的时候,注意火调小一点,以免煎糊了!

本菜谱由珂簪大叔19上传

茄汁肉末烧豆腐的家常做法

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