鸡蛋炖花蛤

鸡蛋炖花蛤
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健康功效

鸡蛋:养血

鸡蛋炖花蛤的做法

  • 鸡蛋炖花蛤的做法图解1

    1.材料:花蛤6个 鸡蛋1个 盐巴适量

  • 鸡蛋炖花蛤的做法图解2

    2.花蛤洗净放入温水内煮,待花蛤打开了捞起备用。

  • 鸡蛋炖花蛤的做法图解3

    3.蛋打入碗里,打散打均匀。

  • 鸡蛋炖花蛤的做法图解4

    4.倒入适量的盐巴,再倒入1汤勺半的水再打均匀。

  • 鸡蛋炖花蛤的做法图解5

    5.蛋液过筛2次,过滤掉蛋筋和泡泡。

  • 鸡蛋炖花蛤的做法图解6

    6.把花蛤摆入碗里,倒入蛋液盖上保鲜膜大火蒸12分钟。

小贴士

*我是用冷水上锅,待蒸汽出来了再蒸5分钟。具体要看火力来蒸,别太久了不然太老了。

*保鲜膜要用牙签扎几个小洞洞来透气。

*花蛤放入盐水里吐沙半个小时,用牙刷把外壳刷干净要是怕不干净的就剥掉壳。

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鸡蛋炖花蛤的家常做法

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