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莲藕山药排骨汤
健康功效
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
山药:活血化瘀
莲藕山药排骨汤的做法
![莲藕山药排骨汤的做法图解1]()
1.材料图
![莲藕山药排骨汤的做法图解2]()
2.排骨放入开水中焯烫，再冲洗干净
![莲藕山药排骨汤的做法图解3]()
3.冷水入锅，大火烧开，转中火
![莲藕山药排骨汤的做法图解4]()
4.莲藕去皮清洗干净
![莲藕山药排骨汤的做法图解5]()
5.切成厚片放入锅中，和排骨一起熬煮
![莲藕山药排骨汤的做法图解6]()
6.煮至莲藕断生，再将山药去皮洗净，切成厚片，放入锅中煮熟
![莲藕山药排骨汤的做法图解7]()
7.熄火前调入适量盐即可
![莲藕山药排骨汤的做法图解8]()
8.成品图
莲藕山药排骨汤的家常做法
（全部）
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
山药:活血化瘀
1.材料图
2.排骨放入开水中焯烫，再冲洗干净
3.冷水入锅，大火烧开，转中火
4.莲藕去皮清洗干净
5.切成厚片放入锅中，和排骨一起熬煮
6.煮至莲藕断生，再将山药去皮洗净，切成厚片，放入锅中煮熟
7.熄火前调入适量盐即可
8.成品图
