辣酸菜蒸鲩鱼

辣酸菜蒸鲩鱼
20847浏览 / 0收藏

健康功效

鸡蛋:养血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

辣酸菜蒸鲩鱼的做法

  • 辣酸菜蒸鲩鱼的做法图解1

    1.螺旋藻泡发好,鱼切块,辣酸菜切碎,鸡杂用调料腌好,葱切粒

  • 辣酸菜蒸鲩鱼的做法图解2

    2.在料理锅内加入适量的水、姜片以及螺旋藻先煮

  • 辣酸菜蒸鲩鱼的做法图解3

    3.螺旋藻小火煮15分钟左右,加入腌好的鸡杂继续小火煮

  • 辣酸菜蒸鲩鱼的做法图解4

    4.把鲩鱼用调料腌好

  • 辣酸菜蒸鲩鱼的做法图解5

    5.用一碟子放好鲩鱼,再洒下辣酸菜,淋点花生油

  • 辣酸菜蒸鲩鱼的做法图解6

    6.把碟子放在料理锅附带的蒸屉内,把蒸屉放料理锅中,加盖蒸8分钟左右

  • 辣酸菜蒸鲩鱼的做法图解7

    7.鱼熟后开盖,洒入葱花,蒸屉与辣味酸菜鲩鱼一起取出

  • 辣酸菜蒸鲩鱼的做法图解8

    8. 这时螺旋藻汤已经煮好,把蛋液加入汤内并下盐调味

  • 辣酸菜蒸鲩鱼的做法图解9

    9.待蛋液凝固,加入葱花

  • 辣酸菜蒸鲩鱼的做法图解10

    10.关火,螺旋藻蛋花汤煮好了

小贴士

辣酸菜就是用来专煮酸菜鱼的配料

本菜谱由邻家语萍88上传

辣酸菜蒸鲩鱼的家常做法

全部
回到顶部