家常红烧茄子

家常红烧茄子
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健康功效

茄子:活血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
红椒:开胃、消食

食材用料

姜切片 适量
蒜切片 适量
郫县豆瓣 一大勺
生抽 一大勺
一小勺
黑豆鼓 一大勺
鸡精 一小勺

家常红烧茄子的做法

  • 家常红烧茄子的做法图解1

    1.茄子洗净,先切成若干个圆柱形,再逐个切成1-2厘米的长方形,全部切完后放置一个大碗中用适量的盐,一小勺腌制10分钟左右。腌制好后把腌制出来的水倒掉。用手挤掉茄子中的水份。

  • 家常红烧茄子的做法图解2

    2.在腌制的过程中,准备配料,红椒和青椒各一个切成2厘米见方的三角型。姜蒜切厚片,干辣椒切小段。

  • 家常红烧茄子的做法图解3

    3.起锅放能淹过所有茄子的油下茄子炸1-2分钟,太久会使茄子变得很软,卖像不好。用漏勺捞起茄子放到盘中。锅中留少量油。

  • 家常红烧茄子的做法图解4

    4.待油稍稍冷却后,不超过5成热,小火,放入姜蒜干辣椒和郫县豆瓣稍稍翻炒。

  • 家常红烧茄子的做法图解5

    5.稍稍翻炒姜蒜干辣椒后,放入红椒,青椒,黑豆鼓,调入半小勺盐,炒至7成熟。

  • 家常红烧茄子的做法图解6

    6.放入盘中的茄子,调入生抽,蚝油,胡椒粉,鸡精,稍稍翻炒待红椒和青椒熟后起锅装盘。

  • 家常红烧茄子的做法图解7

    7.装盘。撒上适量葱花点缀。完毕。根据口味可以放入少量糖和花椒。

本菜谱由永伟氏7上传

家常红烧茄子的家常做法

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