蛏子炒土豆

蛏子炒土豆
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健康功效

蛏子:护肝、增强免疫力、延缓衰老
土豆:和胃

食材用料

姜片 适量
剁椒 适量
生抽 适量
适量

蛏子炒土豆的做法

  • 蛏子炒土豆的做法图解1

    1.材料:蛏子(已洗净)、土豆(已清洗去皮)、大蒜(已清洗切段)、姜片、剁椒

  • 蛏子炒土豆的做法图解2

    2.将土豆放在案板上切成片,待用。

  • 蛏子炒土豆的做法图解3

    3.将清洗好的蛏子下入清水锅中,搁入姜片、加适量的料酒。

  • 蛏子炒土豆的做法图解4

    4.焯开至开口,捞出。

  • 蛏子炒土豆的做法图解5

    5.晾凉一下。

  • 蛏子炒土豆的做法图解6

    6.随后,晾凉好的蛏子剥壳、取肉,待用。

  • 蛏子炒土豆的做法图解7

    7.烧锅倒油烧热,下入切好的土豆翻炒翻炒。

  • 蛏子炒土豆的做法图解8

    8.接着,加适量的清水。

  • 蛏子炒土豆的做法图解9

    9.煮开,煮至土豆断生熟软。

  • 蛏子炒土豆的做法图解10

    10.然后,合入切好的大蒜翻炒一下。

  • 蛏子炒土豆的做法图解11

    11.再合入剥好的蛏子,搁入适量的剁椒。

  • 蛏子炒土豆的做法图解12

    12.翻炒一下。

  • 蛏子炒土豆的做法图解13

    13.最后,加适量的生抽。

  • 蛏子炒土豆的做法图解14

    14.加适量的盐。

  • 蛏子炒土豆的做法图解15

    15.调味炒匀,即成。

  • 蛏子炒土豆的做法图解16

    16.出锅装盘。

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蛏子炒土豆的家常做法

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