油豆角烧老豆腐

油豆角烧老豆腐
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健康功效

油豆角:补血、低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

老豆腐 350克
剁椒 适量
生抽 适量
适量
鸡精 适量

油豆角烧老豆腐的做法

  • 油豆角烧老豆腐的做法图解1

    1.材料:油豆角、老豆腐、剁椒

  • 油豆角烧老豆腐的做法图解2

    2.将油豆角摘洗干净、捞出。

  • 油豆角烧老豆腐的做法图解3

    3.放在案板上切开,待用。

  • 油豆角烧老豆腐的做法图解4

    4.将老豆腐放在案板上切成块。

  • 油豆角烧老豆腐的做法图解5

    5.烧锅倒油烧热,下入切好的老豆腐炸一下,捞出。

  • 油豆角烧老豆腐的做法图解6

    6.随后,锅内留底油,下入切好的油豆角翻炒翻炒。

  • 油豆角烧老豆腐的做法图解7

    7.接着,合入炸好的老豆腐,加入一些清水、加入适量的剁椒煮开。

  • 油豆角烧老豆腐的做法图解8

    8.然后,加适量的生抽。

  • 油豆角烧老豆腐的做法图解9

    9.加适量白糖。

  • 油豆角烧老豆腐的做法图解10

    10.加适量的盐。

  • 油豆角烧老豆腐的做法图解11

    11.加适量的鸡精。

  • 油豆角烧老豆腐的做法图解12

    12.调味煮开,煮至汤汁快要收干,即成。

  • 油豆角烧老豆腐的做法图解13

    13.出锅,装盘。

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油豆角烧老豆腐的家常做法

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