蛇瓜炒大虾

蛇瓜炒大虾
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健康功效

番茄酱:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

大青虾 8只
蛇瓜 1根
葱姜蒜末 适量
适量
鸡精 少许
生粉 1小勺

蛇瓜炒大虾的做法

  • 蛇瓜炒大虾的做法图解1

    1.大青虾去头,剪去虾须,挑去虾线,洗净,备用;蛇瓜去皮,去瓤,切丝,备用。

  • 蛇瓜炒大虾的做法图解2

    2.在大青虾中加适量的葱姜蒜末、盐、生粉、料酒,拌匀,腌制十分钟。

  • 蛇瓜炒大虾的做法图解3

    3.热锅上油,将腌好的大青虾倒入。

  • 蛇瓜炒大虾的做法图解4

    4.大火炒至虾变色。

  • 蛇瓜炒大虾的做法图解5

    5.加番茄酱,调色。

  • 蛇瓜炒大虾的做法图解6

    6.加蚝油,增鲜。

  • 蛇瓜炒大虾的做法图解7

    7.加适量的热水和盐调味,盖锅,中小火六分钟。

  • 蛇瓜炒大虾的做法图解8

    8.将烧入味的虾倒出,备用。

  • 蛇瓜炒大虾的做法图解9

    9.另起油锅,倒入蛇瓜丝,大火炒软。

  • 蛇瓜炒大虾的做法图解10

    10.将烧好的虾和汁倒入。

  • 蛇瓜炒大虾的做法图解11

    11.大火炒匀,加少许鸡精,入味收汁,即可出锅。

小贴士

1、蛇瓜要炒脆才好吃,因此,入锅时间要短。
2、蚝油有咸度,加盐时要掌握好分寸。

本菜谱由宜修大叔5上传

蛇瓜炒大虾的家常做法

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