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海参小米粥
健康功效
小米:清热
海参:补肾
海参小米粥的做法
![海参小米粥的做法图解1]()
1.海参切丁备用。
![海参小米粥的做法图解2]()
2.小米加水，煮成粥。
![海参小米粥的做法图解3]()
3.粥做好后，加适量枸杞子，煮两分钟。
![海参小米粥的做法图解4]()
4.加入适量海参粒，煮几分钟。
![海参小米粥的做法图解5]()
5.开饭喽……
![海参小米粥的做法图解6]()
6.冬季进补煮上一碗海参粥，不错的哦……
海参小米粥的家常做法
（全部）
小米:清热
海参:补肾
1.海参切丁备用。
2.小米加水，煮成粥。
3.粥做好后，加适量枸杞子，煮两分钟。
4.加入适量海参粒，煮几分钟。
5.开饭喽……
6.冬季进补煮上一碗海参粥，不错的哦……
