海参小米粥

海参小米粥
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作者:格格奶奶

健康功效

海参:补肾、益精
小米:和胃

食材用料

香葱末 适量
姜末 适量
白胡椒粉 一点点
橄榄油 适量

海参小米粥的做法

  • 海参小米粥的做法图解1

    1.准备好食材

  • 海参小米粥的做法图解2

    2.海参提前用水泡一天,在上锅里煮。

  • 海参小米粥的做法图解3

    3.煮好的海参改刀,切成片备用。

  • 海参小米粥的做法图解4

    4.小米洗干净,用水泡1-2小时。

  • 海参小米粥的做法图解5

    5.泡好的小米倒入砂锅里,用中火煮开。

  • 海参小米粥的做法图解6

    6.煮开后加入切好的海参片。

  • 海参小米粥的做法图解7

    7.再一次煮开,改用小火煮5分钟,期间要不停搅拌,加入姜末继续煮。

  • 海参小米粥的做法图解8

    8.盖上锅盖,用最小的火煮,中间不能打开锅盖,大约25分钟。

  • 海参小米粥的做法图解9

    9.打开锅盖,加入口蘑。

  • 海参小米粥的做法图解10

    10.蔬菜,牛肉粉,盐一点点。

  • 海参小米粥的做法图解11

    11.胡椒粉一点点

  • 海参小米粥的做法图解12

    12.橄榄油适量

  • 海参小米粥的做法图解13

    13.关火,将香葱末撒上。

  • 海参小米粥的做法图解14

    14.一款美味的粥好了。

本菜谱由格格奶奶上传

海参小米粥的家常做法

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