蛋炒紫薯饭

蛋炒紫薯饭
18493浏览 / 3收藏

健康功效

鸡蛋:养血
香肠:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
彩椒:护齿、低蛋白质

蛋炒紫薯饭的做法

  • 蛋炒紫薯饭的做法图解1

    1.原材料均切成小丁,剩的紫薯饭一小碗。我家的鸡蛋因为个特别小,所以用了两个,如果个大用一个即可

  • 蛋炒紫薯饭的做法图解2

    2.锅热后放入油,放入少许香葱爆香,倒入鸡蛋炒散,将彩椒丁、黄瓜丁和火腿丁倒入锅中,和鸡蛋中火一起炒匀

  • 蛋炒紫薯饭的做法图解3

    3.将紫薯饭倒入锅中,在米饭上翻个入少许盐,有助于米饭尽快松散

  • 蛋炒紫薯饭的做法图解4

    4.将锅中的所有原材料中火炒匀,在撒入一点点的香葱提香,即可出锅

  • 蛋炒紫薯饭的做法图解5

    5.将米饭装在碗中,香喷喷又营养的炒饭就好了

本菜谱由昂杰Sama2上传

蛋炒紫薯饭的家常做法

全部
回到顶部