四物猪蹄

四物猪蹄
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健康功效

猪蹄:补血
白糖:低蛋白质

四物猪蹄的做法

  • 四物猪蹄的做法图解1

    1.猪蹄洗干净砍成大块。(我这个烤了猪皮)

  • 四物猪蹄的做法图解2

    2.锅中加入适量水,下入猪蹄,和1个葱结、几片生姜,烧开后调入1汤勺料酒,再次煮开,给猪蹄焯一下水。

  • 四物猪蹄的做法图解3

    3.捞出猪蹄用温水冲洗干净。

  • 四物猪蹄的做法图解4

    4.锅中加入适量油,放入适量白糖,炒出糖色。

  • 四物猪蹄的做法图解5

    5.倒入竹蹄翻炒上色后调入1/3汤勺的红烧汁。

  • 四物猪蹄的做法图解6

    6.翻炒均匀后,加入适量开水没过猪蹄,大火烧开。

  • 四物猪蹄的做法图解7

    7.烧开后倒入砂锅中。

  • 四物猪蹄的做法图解8

    8.放入四物包,置于肉中心。

  • 四物猪蹄的做法图解9

    9.盖上盖子大火烧开转小火慢褒2个小时。

  • 四物猪蹄的做法图解10

    10.调入食盐,大火收一下汁至稍微浓绸的状态即可。

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四物猪蹄的家常做法

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