
 番茄酱:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.所有材料:日本豆腐两袋 番茄酱 葱一根
2.日本豆腐从包装袋中间切开。
3.切成1cm左右的块状。
4.豆腐块均匀地裹上生粉。
5.锅里放油烧热,放入豆腐块,把里面煎至成酥皮。
6.盛出煎好的豆腐块放入碗中备用。
7.锅里油烧热,加入番茄酱两小勺,少许盐,糖,小火熬制粘稠有大量气泡时关火。
8.把滚热的酱汁浇在盛豆腐块的碗中,撒些葱花即可食用。
把豆腐块小心的放入盛有生粉的大点的容器,多放点生粉,然后轻微晃动容器,豆腐块就裹上生粉了,某些没有沾到的地方可以用手操作。








