辣椒炒蛏子

辣椒炒蛏子
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健康功效

蛏子:散结
红椒:开胃、消食

辣椒炒蛏子的做法

  • 辣椒炒蛏子的做法图解1

    1.准备炒蛏子所用的食材..

  • 辣椒炒蛏子的做法图解2

    2.蛏子泡放清水中加放食盐,让其吐尽体内的泥沙后刷子把壳子蛋干净备用...

  • 辣椒炒蛏子的做法图解3

    3.将香葱清洗干净切成葱花...

  • 辣椒炒蛏子的做法图解4

    4.生姜切成碎丁粒状...

  • 辣椒炒蛏子的做法图解5

    5.红椒切成较小的丁粒状...

  • 辣椒炒蛏子的做法图解6

    6.锅中倒入适量的食用油加热,倒入生姜粒爆香...

  • 辣椒炒蛏子的做法图解7

    7.放入蛏子炒四到五分钟,加入适量的食盐,炒蛏子的时间不宜过短...炒蛏子时火不要放的太大

  • 辣椒炒蛏子的做法图解8

    8.蛏子快出锅前加入香葱和红椒翻炒...

  • 辣椒炒蛏子的做法图解9

    9.红椒入锅后炒翻几下即可出锅装盘了...

小贴士

1、蛏子虽然营养丰富但孕妇和脾胃虚弱煮不宜食用...

2、不新鲜死掉或是变质的蛏子不宜信用...

3、蛏子烹饪的时间不宜过短,最好在五分钟以上...

4、蛏子本身鲜味较重可不用再放鸡精类的调味品,会便蛏子失去原有的鲜味。。

本菜谱由柔雅子04上传

辣椒炒蛏子的家常做法

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