香菇:祛风 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.牛肉切粒,清水煮熟。
2.香菇和胡萝卜切粒。
3.香菇和胡萝卜切粒。
4.大米加水煮成粥。
5.加入牛肉粒、胡萝卜、香菇,加入适量盐和高汤,再煮几分钟。
6.牛肉饭香喷喷……
7.早餐时刻到……
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